Forum Arlequinat
JOCS ARLEQUINATS => XI TORNEIG INTERPENYES 2015 => ALTRES JOCS => Temporades anteriors => Missatge iniciat per: BIRRI en 29 de Juny de 2008, 13:42:08 pm
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Bé, poso això akí al subforum de l'interpenyes i suposo que tots ja sabeu per què :Paletas: Vaaaaaaa que algú digui algun remei per les agulletes o per recuperar-nos més ràpid xDDDD
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si por diooos que no puedo andaaaaaaar :****
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doncs en som dos,
i en serem molts eh !!
no hem puc moure de la cadira :ko
xDDDDDD
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yo se un remedio pero ya es tarde, el remedio tratava de comer platano antes de la practica! :beer2
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beber agua con azucar y limon y se os ira antes.. eso si, beber unos cuantos basos xdd.
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yo se un remedio pero ya es tarde, el remedio tratava de comer platano antes de la practica! :beer2
eso de antes de la práctica, que te refieres en el vestuario antes de salir? :wacky:
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yo se un remedio pero ya es tarde, el remedio tratava de comer platano antes de la practica! :beer2
eso de antes de la práctica, que te refieres en el vestuario antes de salir? :wacky:
exacto! comer banana antes de salir va bien y si se comparte entre compañeros hace que el equipo sea una piña! :beer2
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El unico remedio para las agujetas es el reposo, 2 dias de descanso y ya está. No hay nada mas por desgracia
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El unico remedio para las agujetas es el reposo, 2 dias de descanso y ya está. No hay nada mas por desgracia
pues hoy no hay reposo k toca la celebracion de la seleccion! :oooooo: esperemos :-[
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Beber unas sangrias en el Olivo y hecharse unas tapas, yo he hecho terapia este mediodía y eso que no jugué el torneo :ok
Por cierto, hoy me dado cuenta que la sangría no quita la sed
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El millor remei és que avui guanyi Espanya. Fotreu tants bots que ni us enrecordareu de les agulletes! :tongue3:
:beer2
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El millor remei és fer-se unes paj... xD xD
De debó, el millor remei es fer estiraments i les molesties s'us calmaran ;)
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Ja tens raó ja birri :icon_exclaim:
Cada cop que em vull aixecar de la cadira necessito l'ajuda dels 2 braços per aguantar-me en algun lloc!!!!
Estic baldat i tinc agulletes fins i tot a la palma de les mans......... (i no és de....... :Paletas: )
Buffff :Hecho_polvo:
Però evidentment val MOOOOOLT la pena :ok
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Doncs m'he pres un aquarius amb 3 cullerades de sucre i se m'han tret bastant eh! xDDD
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a mi tambien me duelen las palmas de las manos mutio y tampoco es de paj.... :tongue3:
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yo nose vosotros, pero a mi aun me duran xD
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yo nose vosotros, pero a mi aun me duran xD
Eso és de quedarse pegado en el suelo del vestidor :Paletas:
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Un estudio confirma que el consumo de cerveza tras el ejercicio físico es beneficioso
EFE
SEGOVIA
El consumo de una cantidad moderada de cerveza tras realizar una actividad física intensa mejora la recuperación de los deportistas, porque favorece la rápida rehidratación y contribuye a evitar dolores musculares.
Esta es una de las principales conclusiones del estudio realizado por el catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, Manuel Castillo Garzón, sobre la relación entre el consumo de cerveza, el deporte y la salud que ha sido presentado hoy en Segovia, auspiciado por el Centro de Información Cerveza y Salud.
El doctor Castillo Garzón ha explicado que el estudio ha sido realizado en colaboración con el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y en sus conclusiones "queda demostrado que la cerveza puede formar parte de la dieta de cualquier deportista sin ningún riesgo".
Sin dolores musculares
El especialista ha precisado que el alto contenido en carbohidratos específicos como las maltodextrinas mantienen más elevadas los niveles de glucosa plasmática y atenúan las respuestas hormonales de estrés. Esto evita la aparición de dolores musculares tras una intensa actividad deportiva.
Asimismo, las características organolépticas de la cerveza y su composición "pueden favorecer una rápida y efectiva rehidratación tras una gran actividad física, y corrigen la posibilidad de hipoglucemia, ya que su lenta metabolización mantiene los niveles de glucosa estables durante más tiempo", ha explicado el responsable del estudio.
Efecto protector para el organismo
En cuanto al contenido de alcohol, el doctor Castillo Garzón ha asegurado que las bebidas fermentadas de baja graduación como la cerveza o el vino "tienen un mayor efecto protector para el organismo debido a sus propiedades antioxidantes y su consumo moderado retrasa la aparición y desarrollo de la arterioesclerosis
Ho diuen els metges... ja ho sabeu, si encara teniu agulletes (jo si) emborratxeu-vos de birra !!!!!!! :xin-xin
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per això no vaig deixar de veure'n durant tot l torneig xDDD
us recomano la Clara amb granizat de llimona ... espectacularment eficaç !!